01.03.2020 im Bodylife.

Benroder Str. 12, 31311 Uetze

     Reglement

Ab Stand vor der Hantel beginnt ein Zeitlimit von zwei Minuten.
Die Teilnehmer dürfen mit beiden Händen an der Hantel beginnen.
Nach einem Versuch hat jeder Athlet die Möglichkeit sich für weitere Versuche zu melden. Er wird dann auf das Ende der Liste gesetzt und kann diesen Vorgang beliebig oft wiederholen.

- Der Wettkämpfer darf beide Hände benutzen um die Hantel auf die Schulter zu setzen und ins Gleichgewicht zu bringen.

- Danach darf die Hantel nur mit einer Hand gehalten werden. Der andere Arm muss vom Körper gestreckt und ein sicherer Stand muss erkennbar sein.

- Die Hantel muss bis zur totalen Streckung gedrückt werden.

- Aus den Knien darf Schwung geholt werden. Die Füße dürfen dabei nicht den Boden verlassen.

- Am obersten Punkt muss sie gehalten werden bis vom Kampfrichter das Signal „AB“ ertönt.

- Die Hantel muss kontrolliert zurück zum Boden gesteuert werden. (Kein unnötiges Werfen des Gerätes).

- Jeder heruntergefallene Versuch ist ungültig.Erlaubtes Equipment:Kreide, Gürtel, Bandagen

     Gewertet wird nach Wilks.

Mit einem tollen und unterhaltsamen Event verabschieden wir uns in den verdienten Weihnachtsurlaub und freuen uns bereits jetzt auf das neue Jahr und viele weitere Wettkämpfe.

Wie angekündigt gab es laute Musik und jede Menge blinkender Lichter beim ersten Weihnachtsheben der GSC im Uetzer Bodylife. Trotz einiger Ausfälle, die großteils der Grippewelle geschuldet sind, fanden viele neue und alte Gesichter den Weg zu uns. 

Enrico Schütze führte in gewohnt souveräner Art durch den Tag und sorgte mit Humor und Anekdoten für gute Laune. Den Auftakt machten die Damen und zeigten den anwesenden Zuschauern gleich was Sache ist. Yvonne Kröhl, Powerfrau und GSC Veteranin, siegte vor ihren starken Konkurrentinnen Darinka Göth und Laura Dehring. 

Weiter ging es mit den Herren und der Klasse bis 80kg Körpergewicht.
Jan Gerrit Sörgel setzte sich hier vor Dominik Gilhaus durch, der sich ganz spontan zur Teilnahme entschlossen hatte.

In der 105er Klasse setzte sich ein starker Patrick Schmidt vor Markus Kramer und Fynn Martens durch.
Zu erwähnen ist hierbei, dass Jan Gerrit Sörgel und Fynn Martens nicht nur beide als Athleten an den Start gingen sondern auch kurzentschlossen unsere ausgefallenen Helfer ersetzt haben. Dafür möchten wir uns nochmal ganz herzlich bedanken!

Den Abschluss machte dann die Offene Klasse. Ein bärenstarker Tobias "Big Zinse" Zinserling lies keinen Zweifel daran wer hier den Sieg nach Hause bringen würde. Mit brachialer Leistung und einer Portion Humor verwies er Jonathan Wulfert und Daniel Isernhagen auf die Plätze. 

Wir bedanken uns herzlich bei allen Athleten die aus ganz Deutschland angereist sind. Hervorzuheben ist hierbei Marcus Lange, der den weiten Weg aus Ingolstadt auf sich nahm um bei uns im Norden zu starten.

Unser Dank gilt natürlich auch unseren Sponsoren Brachial, Power Station, Starkmacher24, Joybräu und den lokalen Unterstützern wie La Rocca, NKD, Rewe, Felix Riebeling, Der Telefonshop und dem Reisebüro Uetze. 
Vielen Dank an Lars Seidel und den VfK Hannover für das bereitstellen der Wettkampfscheiben.
Herzlichen Dank auch an Halle 9 für die technische Ausstattung. 

Allen Athleten, Freunden, Sponsoren, Unterstützern wünschen wir frohe und erholsame Festtage und einen guten Rutsch in ein starkes Jahr 2019.

"Auch das Chaos gruppiert sich um einen festen Punkt, sonst wäre es nicht einmal als Chaos da."
Der österreichische Dramatiker Arthur Schnitzler hatte mit Strongman sicherlich nicht viel zu schaffen. Jedoch passt das von ihm stammende Zitat hervorragend zu unserem Wettkampf-Wochenende.
Haben wir noch in Eschede einen nahezu perfekt organisierten Wettkampf abgeliefert, so lehrte uns das Schicksal diesmal, dass der Teufel im Detail stecken kann. Von Missverständnissen in der Kommunikation, technischen Fehlern und den kurzfristigen Absagen einiger Athleten blieb uns nichts erspart. Dennis Kohlruss, Rene Zahnow und Dennis Dressel fielen krankheitsbedingt aus. Fabian Öker und Sebastian Kraus mussten aufgrund ihrer Arbeit absagen. Dennoch konnten wir den Zuschauern ein starkes Feld präsentieren. Besonders hervorheben muss man hier die Klasse der 105er in der acht Athleten an den Start gingen. Der Wettkampf fing mit einer vollen Stunde Verspätung an, was an diesem Tag nur eins von vielen Ärgernissen sein sollte. Der Hausherr Daniel Tobaben übernahm kurzfristig die Moderation des Wettkampfes und musste feststellen, dass auch hier die Technik nicht mitspielen sollte. Neben dem Laptop, auf dem die zusammengestellte Playlist auf einmal verschwunden war und man sich mit der Musik behelfen musste die verfügbar war, fiel auch das Mikrofon aus. Aber mit lauter Stimme machte sich Tobaben dennoch verständlich.
Die Athleten kämpften sich an diesem Tag durch fünf harte Disziplinen! Log Lift, ein Medley aus Wheelflip und Sack, Fronthold, Yoke und Deadlift standen auf dem Programm. Bei praller Sonne und heissen Temperaturen gingen die Männer und Frauen an die Grenzen. In der Offenen Klasse siegte der stärkste Mann Deutschlands Raffael Gordzielik, der alle fünf Disziplinen für sich entschied, vor Tim "Tetzel" Schmidt und dem Newcomer Jonathan Wulfert.
In der 105er Klasse setzte sich Marco Mahnke mit beeindruckender Leistung vor Thomas Faber und Christian Thiede durch. Letzterer verletzte sich beim Yoke, sodass er beim Deadlift aussetzen musste. Bis dahin hatte Thiede beste Chancen den Wettkampf zu gewinnen.
Bei den Frauen schnappte sich Yvonne Kröhl den Pokal und landete damit vor Yvonne Kleinjohann und Nina Schneider. Unsere starken Damen zeigten ebenfalls beeindruckende Leistungen die auch vom Publikum honoriert wurden. Leider hatten wir auch hier zwei krankheitsbedingte Ausfälle. 
Alles in allem war es ein schöner Wettkampftag bei bestem Wetter und die Verantwortlichen der GSC nahmen die Gegebenheiten des Tages mit Humor. Wir beschönigen nichts. Ganz im Gegenteil. Wir sind ein junger Verband und stehen erst am Anfang unseres Schaffens. 
Die GSC bedankt sich noch sehr herzlich bei BRACHIAL und der Powerstation für die Unterstützung. Den Jungs von Joybräu, die unsere Zuschauer an diesem Tag mit dem ersten alkoholfreien Proteinbier der Welt versorgten, danken wir ebenfalls. Unseren Helfern Markus, Dennis, Kevin, Kelly und Steffen, die unermüdlichen Einsatz zeigten. Sebastian Sommer und Jan Haselbach für die spontane Hilfe und Unterstützung.
Unseren Fotografen Mirko Webster, Laura L. und Svenja F. für das super Bildmaterial. Und auch ganz herzlichen Dank an den Strengthshop, der uns für diesen Wettkampf mit Sandsäcken ausgestattet hat.

#welcometogsc #kbgymstrongmancup #gsc
#brachial #strengthshop #joybräu

WICHTIGE ÄNDERUNG!

Folgende Änderung ergibt sich bei der Disziplin DEADLIFT:
Die Disziplin wird nach dem Prinzip "Rising Bar" ausgeführt.
Jeder Athlet hat das Startgewicht zu erfüllen. Danach wird jeweils um 10kg erhöht. Jeder Athlet entscheidet selbst bei
welcher Stufe er wieder einsteigt. Bei erfolgreicher Ausführung kann dieses beliebig oft wiederholt werden. Bei nicht

erfolgter Ausführung zählt das zuletzt gehobene Gewicht.

Anmeldungen bitte an d. isernhagen@gsc-strongman.de oder unter Tel.: 0171/5638752

Viel besser hätten wir uns die Premiere unserer neu gegründeten GSC nicht vorstellen können. Bei bestem Wetter zog es jede Menge Zuschauer zum Sommerfest des EDEKA Durasin und damit auch zu unserem Wettkampf. Auf der Bühne heitzen Marys Forbidden Dreams aus Celle das Publikum an bevor unsere Athleten die Arena betraten. Die Zuschauer waren von Beginn an richtig dabei und feuerten die Athleten bei sämtlichen Disziplinen an. Log Lift mit 130kg auf Wiederholung, Farmers Walk mit 135kg, Atlas Stone über Yoke und Deadlift mit 300kg auf Wiederholung standen an diesem Tag auf dem Programm. Wheel Flip musste leider kurzfristig ausfallen, da die Oberfläche des Reifens zu glatt war und das Risiko einer Verletzung damit zu hoch gewesen wäre.